不知道大家有沒有發現，平時我們買的食用鹽上面會寫加碘精制鹽，日曬鹽也是食用鹽，那很多人就會問，那日曬鹽跟精制鹽有什么區別，里面是否含有碘呢？

　　日曬鹽有無碘,低碘,加碘三種,如果不經過任何處理,日曬鹽是幾乎不含碘的,含碘的日曬鹽是后來加進去的,而我們平時使用的食用鹽都是精制鹽，精制鹽是將碘酸鉀或碘化鉀按一定比例加入食鹽中配制而成的，因為碘是合成必需的甲狀腺激素的重要原料，所以，平時我們的食用鹽里的都是加碘的。通常要區分日曬鹽還是精制鹽，只要看包裝即可，如果大家要選購碘鹽，只要認準當地鹽業管理部門指定的加碘鹽品牌即可，普通方法不能鑒別出是否含有碘。包裝上也會注明是精制鹽還是日曬鹽。
　　日曬鹽通常被稱為粗鹽，一般會用于腌制，因為它很咸，一般做菜還是使用精制鹽。